KUMITE     (SOTOKAN KARATE INTERNACIONAL)

Existen varias clases de Kumite, según progresamos en el entrenamiento del karate. Comenzamos con el mas básico de todos ellos, el GOHON KUMITE (asalto convencional a cinco pasos). Generalmente se realiza una sola técnica,(AGE UKE por ejemplo) atrasando y parando el ataque cinco veces, en la última parada se contraataca (GYAKU ZUKI por ejemplo) sin avanzar, y con KIAI. Ambos vuelven a YOI y se cambian los roles, el atacante es ahora el defensor.

El SANBON KUMITE ( asalto a tres pasos) introduce un elemento de dificultad, se realizan tres ataques a tres niveles diferentes, jodan, chudan y gedan, y se paran los ataques con tres paradas diferentes, realizando el KIAI en la última parada. Regresamos a YOI igual que Gohon Kumite.

KIHON IPPON KUMITE Aquí comienza en realidad el verdadero kumite, aunque con unas reglas que hay que respetar. Se parte con los dos contendientes uno frente al otro en YOI, el atacante atrasa el pie derecho y adopta la posición ZEN KUTSU GEDAN BARAI, anuncia el nivel del ataque y la técnica a emplear, mientras el defensor permanece en YOI y desde esta posición, atrasando, realiza la parada y el contraataque inmediatamente.

Ambos permanecen en KIME unos dos segundos, después vuelven a YOI al mismo tiempo.

JIYU IPPON KUMITE, (asalto libre a un paso) es un poco mas real, ya que ambos parten desde JIYU NA GAMAE. Igual que en el IPPON KUMITE el atacante dice el nivel y la técnica a emplear, el defensor para y contraataca, terminando en JIYU NA GAMAE.

OKURI IPPON KUMITE, es el combate donde se realizan dos ataque y dos defensas. Desde JIYU NA GAMAE el atacante avisa del nivel y de la técnica a emplear y lanza un ataque, el defensor responde con una parada y su correspondiente contraataque, desde la posición en la que han quedado, el atacante lanza de nuevo otro ataque, que de nuevo es parado y contestado con otro contraataque, volviendo ambos a JIYU NA GAMAE.

KAESHI IPPON KUMITE, es un paso mas cerca del combate total, donde los contendientes parten uno frente al otro en YOI, aquí el atacante solo dice el nivel de su ataque, pero no la técnica que va a emplear. Cuando está preparado lanza su ataque a fondo y con potencia, el defensor debe parar y contraatacar avanzando, a lo que el atacante para y contraataca sin avanzar (con KIAI) Aquí quien comienza atacando es quien finaliza el combate.

El JIYU KUMITE es el asalto libre. Aquí ambos contendientes emplean libremente las técnicas que han aprendido en sus entrenamientos diarios. Se precisa tener un buen control de las técnicas, para evitar lesiones, que nos apartarían de nuestro entrenamiento cotidiano.