KAESHI IPPON KUMITE
(SHOTOKAN KARATE INTERNACIONAL)
chudan OI ZUKI
GEDAN BARAI/jodan OI ZUKI
jodan NAGASHI UKE/chudan ZUKI
YOKO KEKOMI
SOTO UKE/MAWASHI GERI
TATE SHUTO UKE/GYAKU ZUKI
chudan OI ZUKI
SHUTO UKE/MAE GERI
SUKUI UKE/GYAKU ZUKI
MAE GERI
GEDAN BARAI/jodan OI ZUKI
SOTO UKE/KIZAMI MAWASHI GERI
jodan OI ZUKI
GYAKU AGE UKE/jodan MAWASHI GERI
TATE SHUTO UKE/USHIRO MAWASHI GERI
jodan OI ZUKI
AGE UKE/jodan MAWASHI GERI
TATE SHUTO UKE/GYAKU ZUKI
chudan GYAKU ZUKI
SOTO UKE/chudan YOKO KEKOMI
GEDAN BARAI/jodan KIZAMI ZUKI