KIHON IPON KUMITE (SOTOKAN KARATE INTERNACIONAL)
JODAN OI TSUKI
1 izdo. AGE UKE/GYAKU TSUKI dcho.
2 izdo. JODAN TATE SHUTO UKE/GYAKU SHUTO UCHI dcho.
3 dcho.SOKUMEN JODAN UKE/YOKO GERI KEAGE dcho. / YOKO ENPI UCHI dcho.
4 JODAN AISHU JUJI UKE/MAWASHI GERI dcho/USHIRO MAWASHI ENPI UCHI dcho.
5 izdo. AGE UKE / MAE GERI dcho. / TATE ENPI UCHI dcho.
CHUDAN OI TSUKI
1 izdo. SOTO UDE UKE / GYAKU TSUKI dcho.
2 dcho.UCHI SOTO UKE // YOKO ENPI UCHI dcho.
3 izdo. UCHI UKE // KIZAMI ZUKI izdo. / GYAKU TSUKI dcho.
4 izdo. SHUTO UKE / KIZAMI MAE GERI izdo / GYAKU TATE NUKITE dcho.
5 izdo. CHUDAN HIJI UKE / USHIRO MAWASHI ENPI UCHI dcho.
CHUDAN MAE GERI
1 izdo. GEDAN BARAI / GYAKU TSUKI dcho.
2 dcho. GYAKU GEDAN BARAI / KIZAMI ZUKI izdo. / GYAKU TSUKI dcho.
3 GEDAN JUJI UKE / JODAN SHUTO JUJI UCHI
4 dcho. GEDAN BARAI (neko ashi dachi) / TATE KAMAE izdo. / MAE ENPI UCHI dcho.
5 izdo. SUKUI UKE / GYAKU TSUKI dcho.
CHUDAN YOKO GERI
1 izdo. SOTO UKE / GYAKU TSUKI dcho.
2 izdo. AIWAN UKE / JODAN HAITO UCHI dcho.
3 dcho. USHIRO GEDAN BARAI / YOKO GERI KEKOMI dcho. / YOKO ENPI UCHI dcho.
JODAN MAWASHI GERI
1 izdo. JODAN UCHI UKE / GYAKU TSUKI dcho.
2 TATE HEIKO SHUTO UKE / SOETE YOKO ENPI UCHI dcho.
3 dcho. JODAN SOTO UKE / KIZAMI MAE GERI dcho. / GYAKU TSUKI izdo.
DESARROLLO: Ambos contendientes frente a frente, en MUSUBI DACHI, se saludan mutuamente en REI, a continuación el atacante atrasa el pie derecho en ZEN KUTSU GEDAN BARAI izquierdo, desde esta posición anuncia el nivel y la técnica de ataque a emplear, cuando está seguro, ataca a fondo con potencia. Desde YOI el defensor bloquea este ataque y contraataca inmediatamente, con KIAI, permanece un segundo en KIME.
Para adquirir el correcto ZANSHIN, ambos contendientes vuelven a YOI inspirando, luego mirandose a los ojos se expira.