KUMITE

La palabra Kumite significa "competición" es por tanto, la aplicación práctica de las técnicas que hemos aprendido en el kihon y en los katas. Mientras en estas dos últimas las técnicas se ejecutaban en solitario, en el kumite las aplicamos con un adversario real. Hay varias clases de kumite: Gohon Kumite que es a cinco pasos y en el último realizamos un contraataque, Sanbon Kumite, a tres pasos, con el contraataque en el tercer paso, Ippon Kumite, a un solo paso, o sea a cada parada corresponde un contraataque. También esta el Jiyu Kumite que es el kumite libre, donde los practicantes solo indican el área donde van a atacar, pero no con que técnica, y el que defiende lo hace con cualquier parada y con un contraataque. Según Nakayama existen algunos puntos importantes que hay que cuidar, como son: KAMAEKATA (postura superior del cuerpo) esta postura debe permitir el movimiento de ataque o defensa en cualquier dirección. ME NO TSUKEKATA (situación de la mirada) es necesario verlo todo, desde la cabeza hasta los pies, dejando que los ojos actúen como si vieran un objeto distante. MAAI (distancia entre los oponentes) frente al enemigo la distancia es vital para la estrategia de la lucha. HODOKOSHU KOKI (momento adecuado de ejecutar la técnica) que puede ser: sen no sen (tomar la iniciativa) o, go no sen (esperar a la contra).

KUMITE S.K.I. (KANAZAWA)

La SHOTOKAN KARATE INTERNACIONAL es la asociación de karate que en 1977 creó el maestro Hirokazu Kanazawa, verdadera leyenda viviente del karate. Para entrenar correctamente el Kumite, esta asociación cuenta con un magnifico libro escrito por Kanazawa, que sirve como libro de texto, y de continua referencia para los afiliados a S.K.I. 

El libro S.K.I.KUMITE KYOHAN contiene el entrenamiento de Kihon Ippon Kumite, Kaeshi Ippon Kumite, Jiyu Ippon Kumite, Okuri Jiyu Ippon Kumite, Happo Kumite, Jiyu Kumite, y Hyoteki.